FITNES
Fitnes
Fitnes center Fitnes Manija se razprostira na svojih 200 m² in je prijeten, svetel in klimatiziran prostor, opremljen z zelo sodobno opremo. Ob glasbi, prijetni družbi, strokovnem teamu in osebnem trenerju mimogrede naberete nujno potrebno kondicijo, izboljšate odpornost in izgubite odvečne kilograme.
/ Sprejem stranke v fitnes
Vsak nov član opravi z inštruktorjem ali trenerjem fitnesa informativni pogovor glede svojih želja, telesne pripravljenosti, ciljev in zdravstvenega stanja. Inštruktor s članom opravi prikaz pravilne izvedbe vaj na trenažerjih.
Opravi se meritev oz. analiza vaše telesne sestave in določi vaša mejna obremenitev oz. območje vadbe na podlagi vašega srčnega utripa v mirovanju in vašega maksimalnega srčnega utripa.
/ Fitnes programi
rekreativni program
shujševalni program
športni program
individualni program
program rehabilitacije
program za nosečnice
/ Navodila in pravila za vadbo v fitnesu
Obvezna uporaba čistih športnih copat, namenjenih izključno vadbi v centru.
Obvezna uporaba čiste brisače (z njo se brišete in jo polagate na površine trenažerjev, namenjene sedenju ali ležanju).
Pred vadbo se posvetujte z zdravnikom.
Uro in pol do dve uri pred vadbo ne jemo.
Vadite na lastno odgovornost.
Vadba se plačuje vnaprej, zato pazite na datum poteka mesečne vadnine. Karte pričnejo veljati z dnem plačila.
Vse karte so neprenosljive.
Fitnes izkaznica velja le, če je opremljena s sliko, katere starost ne presega 2 let.
Odsotnost zaradi bolezni ali poškodb prenesemo ob predložitvi zdravniškega potrdila ali fotokopije bolniškega lista. V primeru dopustov ali drugih odsotnosti se prenos karte upošteva od 14 dni naprej (potrebno je predhodno obvestilo).
Osebje centra lahko odkloni obisk vsaki osebi, ki ne spoštuje pravil centra (umazana športna oprema, slaba higiena, neprimerno vedenje, neporavnane obveznosti ipd.).
V centru skrbimo za red in čistočo.
Zanima te ta program?
Pokliči ali piši nam in dogovorimo se za uvodni obisk ter meritve.